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極真空手の日本チャンピオンから直接指導！

筋力トレーニングランキングトレーニングの中でも、一番きついサーキットをご紹介しましょう！これができる頃には、心臓のキャパも、肉体的にもパフォーマンスが上がっていますよ。極真空手の日本チャンピオン ...