切り方

桃はとても繊細なフルーツです。 傷みやすいので、ネットに包まれて売られていますね。 柔らかい皮で薄く、なかの種が大きく固い。 果肉も柔らかく、上手に皮むきするのは、なかなか難しいフルーツです。 今回は ...

ブロッコリーはサラダやシチューなどのとても使いやすい食材です。 筋トレをしている人も美容に気を使う人にもお勧めです。   ブロッコリーは植物性のタンパク質を豊富に含んでおり，１００グラムあた ...