業務スーパー 雑学

業務スーパーマニアがお届けするおすすめ食品 ダイエットにも効果的な高タンパク低カロリー食材を厳選

読者
業務スーパーって安いだけじゃないんですね!ダイエットしてるので食材には気をつけたいのですが、どういった食材を選べばいいですか?

こう言ったなやみに答えます。

 

業務スーパーは2000年に兵庫県三木市に第1号店がオープン。現在は全国に915店舗とまさに全国規模のスーパーマーケットに成長しました。

 

2020年には売上高3,408億円という最高の売り上げを出すことに成功し、まさに急成長している最も注目すべきスーパーと言っても過言ではありません。

 

国内には25箇所もあるグループ工場で製造された商品

世界各国からの直輸入商品が魅力的です。

 

私も業務スーパーには日々の食材を始め、スイーツなどもよく利用しています。

 

そんな私は、日々のトレーニングに欠かせない食事には非常にポイントを重視していて、つねに高タンパク低カロリーの食材を探しています。

中でも、業務スーパーは業務用に作られているので、大容量が基本ですが、一人暮らしでも十分つかえるものがいっぱい売られているのが、特徴です。

 

近年では、タピオカブームで、1杯七百円程度するものが、自宅だと数十円で飲めてしまう冷凍のタピオカが爆売れの大ヒットをしたことがありましたね。

 

そんなコストパフォーマンスが最高の業務スーパーには、マニアしか知らない隠れた食材も多く存在するんです。

 

安い=質が悪い

 

というイメージがどうしてもついてくるのですが、業務スーパーのものはどれもコスパ最高!

最高のものに出会えるのが嬉しいですね。

 

業務スーパーマニアの私が厳選した食材をご紹介しましょう。

 

高タンパク低カロリー

ダイエットや健康管理に敏感な方も注目の商品がこちら

イタリア直輸入 ソイボロネーゼ

 

680g  税込321円

およそ六人前 大豆ミートを使用したパスタソースが人気の理由

全粒粉のスパゲティとの相性も抜群

他にもご飯に乗せてドリア、パンに塗ってピザなども楽しめます。

イタリア直輸入 オーガニック全粒粉スパゲッティ

公式HPより

1.6mm  500g   税込170円

 

ソイボロネーゼで作ったパスタは100gあたり80kcal

お肉を使ったパスタの約半分のカロリーで楽しめるのは嬉しいですね。

 

スモークチキンスライス

1kg  税込966円

めちゃくちゃうまい!

ダイエッターには最適の高タンパク低カロリー食材です。

 

1kgは一度に食べきれないので、小分けにして冷凍保存しておけば日持ちもしますので、お得感満載です。

サラダに合わせてヘルシー料理。

 

包丁要らずのカット済みなので、そのまま食べられ、柔らかくて、ビールに最適です。

 

激安価格の注目商品

徳用ウインナー(1,000g)

公式HPより

約34本 税込496円

実際に手に取ってみると、ずっしり1kgの重みが。

めちゃくちゃ大きくてお得感満載です。

毎日のお弁当にも重宝しますよ。

 

ぷち大福1kg

約44個  税込321円

実際に持ってみるとずっしりと重たい。

トレーニング前の大福はエネルギーの補給にピッタリ。

あんこは意外と低カロリーでおすすめですよ。

 

思わず笑顔になるコスパ最高食品とは

鶏もも串(加熱済み、タレなし)

50本入り 税込1,188円

一本約24円の激安価格

スチーム加工済みなので、フライパンで軽く焼くだけで美味しく食べられる。

くしを抜けば、親子丼や野菜炒めなどの具材にもアレンジが可能

めちゃ美味しくて、最高のコスパです。

 

天然酵母食パン

公式HPより

1.8斤 税込246円

生地がきめ細やかで甘みがあり、香りがいいのが特徴

国内グループ工場の中でもNO.1の売り上げを誇る超人気食品

なんと1日2万本も売れているそう。

高級食パンなみの美味しさが売れ筋の理由というわけですね。

 

実際に焼いてみると外はカリッと中はふっくらとめちゃウマです。

 

 

あると助かる鬼リピート食品

冷凍野菜は種類も豊富 約70種類も取り揃えられてるのには圧巻です。

冷凍刻み玉ねぎ

500g  税込104円

 

冷凍ほうれん草

公式HPより

500g  税込159円

 

冷凍ブロッコリー

500g  税込159円

 

収穫した野菜をそのまま急速冷凍しているので、味がめちゃくちゃ美味しいです。

これも冷凍技術の向上がなせる技なんですね。

 

揚げなす 乱切り

公式HPより

500g  約39個入り 税込159円

 

カットした茄子を油で一度揚げたものを急速冷凍しているので、面倒なナスの揚げ浸しが簡単にできてしまいます。

 

やわらか煮豚

公式HPより

600g  税込496円

 

たん元を使用しており、柔らかいお肉が濃厚でとろとろのタレと一緒になった商品

冷蔵の商品で、しっかりと味がついているので、細かく刻んでチャーハンの具材や、角煮丼、ラーメンの具材など、用途が豊富。

 

 

姜葱醤(ジャンツォンジャン)

公式HPより

180g  税込246円

刺身や肉料理に添えると絶品

 

 

ボルシチの素

公式HPより

480g  192円

6種類の野菜が入ったロシアの定番料理がご家庭で簡単に作れる。

お湯と1:1の割合でまぜれば完成です。

 

ボルチーニとトマトのパスタソース

400g 税込278円

パスタソースとして最適。

パンに乗せてとろけるチーズと一緒に焼いても最高です。

 

おいしさ長持ちうどん

公式HPより

200g  税込17円

関西限定の太うどん

技術進化により、日本初の特許技術により製造されており、業務スーパーでしか手に入らない。

通常5日ほどの消費期限がこの商品は14日となっている。

ベストな粉の配合を生み出すのに2年かけたという超おすすめの商品

 

業務スーパーで売っているものできつねうどんを作ると、1杯43円でできてしまう圧倒的コスパ!

 

ブラジル産冷凍鶏肉

 

2kg 税込657円

 

れんこんの挟み揚げ天ぷら

公式HPより

480g  税込437円

 

とろけるナチュラルチーズ

1kg  税込861円

とろけるチーズ最高です!

チーズダッカルビ、ピザ、ドリア、なんでもとろけるチーズは合いますね。

 

 

業務スーパー安さの秘密

・大量ロットで取引回数や輸送コストをカット

・ダンボールを使った陳列で人件費をカット

・製造販売を一貫して行い中間コストをカット

・生鮮食品は全て冷凍

・普通のスーパーのように毎日の特売品をもたない

 

徹底的なコストカットがエブリデイロープライスを実現しているんですね。

 

若い女性にも人気

世界各国からの直輸入商品

ポルトガル直輸入 エッグタルト

公式HPより

4個入り 税込429円

ハンガリー直輸入 マジックミルク クッキー味

公式HPより

五本入り 税込95円

イタリア直輸入 トリュフピザ

公式HPより

267g  税込375円

ヨルダン直輸入 クラシックフムス(ひよこ豆のディップ)

公式HPより

215g  税込267円

タイ直輸入 オイルサーディン

公式HPより

100g  税込95円

タイ直輸入 オイルサーディンスモークテイスト

公式HPより

100g  税込104円

 

 

 

フォンダンショコラ

公式HPより

2個入り 180g 税込321円

ベルギー直輸入 約1分電子レンジで加熱するだけで濃厚なチョコレートの味が楽しめる。

たくさんの商品を食べ比べ吟味したおすすめ食品

 

イタリア直輸入 クラシックピザソース

350g  税込156円

パンに塗ってチーズをかけ、トーストすれば本格ピザの出来上がり。

 

 

大容量スイーツ

冷凍インスタントタピオカ

公式HPより

300g  税込267円

お湯で30秒加熱するだけ。

簡単にタピオカミルクティーの完成です。

https://www.gyomusuper.jp/recipe/detail.php?re_id=1393

 

きな粉や黒蜜をかけてわらび餅風にしたり、アイスやヨーグルトと一緒に食べても美味しいです。

若い女性に大人気タピオカミルクティーを飲んでみました。

一時期は爆売れで手に入らなかったのですが、今は手に入るようです。

>>業務スーパーのタピオカミルクティーが自然解凍で美味しいと話題!?

業務スーパーのタピオカミルクティーが自然解凍で美味しいと話題!?

 

リッチチーズケーキ

公式HPより

500g  税込375円

SNSで話題の超人気商品

濃厚なのに甘すぎずさっぱりしているのが特徴。

 

こしあん入りごま団子

500g  税込327円

 

 

めちゃくちゃ売れてるエコバック

オリジナルエコバック 税込104円

大容量商品に対応の容量が人気の秘密

公式HPより

業務スーパー まとめ

食材からスイーツまで激安の高品質で売られているのが嬉しいですね。

またまた、週一の業務スーパーでいい商品が見つかればご案内していきますね。

 

ウラマヨでも紹介された業務スーパーの裏側はTverで視聴が可能です。

>>【ウラマヨ】トライアル・半額倉庫 その安さの秘密とは? 

 

 

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