こう言った疑問に答えます。
ヤクルト１０００を愛飲し続けて２年ほど
それまではヤクルト４００をずっと飲んでいました。
最近ではピルクル４００の効果もいいと聞きましたので口コミ評価を集めてみました。
本記事のテーマ
ヤクルト１０００とピルクル４００の違い 口コミまとめ
この記事では
ヤクルト１０００とピルクル４００の違い
ピルクル４００の口コミ
ヤクルト１０００の口コミ
について紹介しています。
ヤクルト１０００とピルクル４００の違い
何が違うのかといえば、そんなに違いはないというのが個人的な感覚です。
どちらも美味しいし、飲み物としては、どちらも大好きですね。
睡眠の質がかわるのかという点に関してだけでいうとヤクルトに軍配は上がるのではないでしょうか。
成分的にはこんな感じでした。
| ヤクルト１０００ | ピルクル４００ | |
| エネルギー | ５０kcal | ４４kcal |
| 関与成分 | L.カゼイシロタ株 | L.カゼイNY1301 |
| 乳酸菌量 | 200億以上 | 150億以上 |
あまり変わらないというのが、率直な意見です。
神経質になる必要もないし、主要な成分の乳酸菌は元の成分が違うので単純比較しても仕方ないのかなという気がしますね。
味はすっきりして飲みやすいのがピルクル４００
濃い感じがするのがヤクルト１０００
という感じです。
ピルクル４００の口コミ
今回発売する「ピルクル400」は、従来の「ピルクル」の味わいはそのままに、生きたまま腸に届く乳酸菌NY1301株を150億個から400億個 (65mlあたり) に増やし、腸内環境改善効果が認められた特定保健用食品です。「ピルクル400」を飲むことで、「排便回数の増加」「善玉菌の増加」「便のニオイのもととなるアンモニアの減少」などにより、腸内環境の改善に効果があることが確認されています。
日清公式ページより
公式ページにも発表されているように
ピルクルは腸内環境改善効果が認められた特定保健用食品（トクホ）です。
飲み続けることで、腸内環境の改善に効果があることが確認されています。
ヤクルト1000がどうとか言うので、代わりにピルクル400を飲んでみるが考えたら寝つきが悪いわけでも寝起きが悪いわけでもなかった。
寝つきは気がついたら寝てるし、寝起きはもういやんになるくらい良く目覚めてやたらに早起きする始末だった。— くろねこ（クマ） (@chat_noir_nord) May 24, 2022
ありがとうございます！
今とっても人気でスーパーを何軒か回ってようやく手に入りました。ピルクル400にも同等の効果があるみたいなので、コスパを考えたらピルクルもいいですね😆
寝つきも良くて熟睡できるみたいです。でも人によってはエッチな夢を見るオマケつき。— ぴより (@mafuyuaikawa) May 23, 2022
ヤクルト1000売れてるけども、胆汁酸胃酸耐性のある乳酸菌株が腸内環境を改善して利くんだから、胃酸胆汁酸耐性のある、NY1301株の全然ピルクルでもいいのよ
ピルクル400を150ミリリットル飲めばヤクルト1000より安くてほぼ同効果よhttps://t.co/fVnz2uDl9d pic.twitter.com/Q5icfDqlUG— katsu (@color_buddha) May 17, 2022
ピルクル400、効果スゴイ‼️
今日、お通じが3回もあったよ～😍
安いから、期待してなかったんだけど、万歳～✋のマークがあるだけあって、便秘に効いてくれた🥰
毎日飲むっ👄💕#便秘解消 #ダイエット#ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/kEt8EzRirw— モモたま ダイエット強化中！！ (@momotama1977) May 24, 2022
https://twitter.com/koki12131991/status/1528904308242391040
成分的には変わらず、お通じが良くなったというコメントもありましたが、トクホに認定されているというのは、期待値が大きいですね。
安くて、効果が期待できるのであれば、ピルクル４００という選択もありですね。
ヤクルトY1000は売ってなくても、ピルクル400は売ってた✨
ヤクルトY1000は機能性表示食品。
ピルクル400は特定保健用食品【トクホ】なぜかヤクルトだけ売りきれるテレビの不思議。
ぐっすり眠れて二度寝もしない✨
体調管理大切❤️#ヤクルトY1000 pic.twitter.com/b1XvlgqYZr— nana (@revengers77) June 5, 2022
ピルクル４００がパワーアップ？
ピルクルミラクルケアっていつからどこで売ってるの？
ヤクルト１０００の口コミ
2019年に登場したヤクルト１０００
本品には乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがか かる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める 機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能 があることが報告されています。
ヤクルト公式ページより
半信半疑だったけど、生活習慣ゴミ過ぎて縋る思いで近所のヤクルト営業所に突撃し、ヤクルト1000を手に入れて3日間ほど寝る前に飲んでるんだけど、すぐ効果現れた
・寝つき改善。いつの間にか寝てる
・快適な目覚め。むしろ二度寝出来なくなった
・鬱っぽくならない、前向きロケット団ヤクじゃん、怖
— 笹川めめみ (@mememis888) May 20, 2022
バズってる「ヤクルト1000」について考察してみた。睡眠の質が上がったって声が多いのですが、調べてみたらコーラよりも砂糖多い。それを睡眠前に飲む。多分、血糖値急上昇→インスリンドバドバ→血糖値急降下→スヤァ。起床後「ヤクルトすご！」（プラシーボ効果）だとしか思えない結果になりました🙄
— ゴン先生｜2か月で13kgやせて健康になった人 (@gon_sensei918) May 23, 2022
https://twitter.com/Drjun10/status/1529034708935290881
ヤクルト1000がバズってるけど、健康謳うなら中身が砂糖、脱脂粉乳、ぶどう糖果糖液糖、安定剤、香料なのやめてほしい。効果あるなら機能性表示食品ではなく特定保健用食品にすればいいのに。
— 天使 (@tenshicos) May 23, 2022
ヤクルト１０００は、機能性表示食品。
特保の認定はありません。
会社独自の製法により、生きたまま乳酸菌を腸まで届ける技術には定評があります。
乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能 があることが報告されていますので、腸内環境が整うことで、睡眠の質がよくなるというロジックもあながち間違いではないかもしれません。
腸内環境を整えるということは、健康の第一歩
ファスティングは一度経験すれば、その大切さがわかる健康管理には欠かせない習慣ではないでしょうか。
まとめ
ヤクルト１０００とピルクル４００の違いをまとめてみました。
難しい成分の分析などせずとも、飲んだ感じはどちらも美味しいし、好みの問題だと考えます。
睡眠の質が改善されたと感じるのも、人それぞれ。
成分は、ブドウ糖果糖液糖、砂糖、脱脂粉乳、香料
と、これだけみるととても体に良いものとは言い難いですが、
ピルクルは特定保健用食品（トクホ）にあたりますので、続けることで体調改善がに効果があると国が認めています。
一方、ヤクルトは機能性表示食品なので、トクホの認定はありません。
トクホはピルクル４００
どちらも乳酸菌が多く含まれていることから、十分に効果が期待できる商品なのは間違い無いのかもしれません。
有名なサッカー選手は、遠征の時も欠かさず追いビフィズス菌をしているとか。
やはり、腸内環境を整えることが、良質な睡眠をとる第１歩なのかもしれませんね。