北川景子めっちゃきれいにやせてる〜
産後３ヶ月で元どおりって凄すぎ！
愛用のマッサージローラーってどんなやつなんやろ？
産後の体ってなかなか戻らないものですよね。
北川景子さんも必死でトレーニングに頑張っておられたようですね。
番組で取り上げられた、北川景子さん愛用のマッサージローラーは産後のむくみ解消に役立ったのだとか。
ネットでも簡単に手に入るようです。
在庫があるうちに手に入れておきたいですね。
【さんまのまんま】北川景子が産後３ヶ月で元どおり 愛用のマッサージローラーとは？
トリガーポイント グリッド フォームローラー
細かい部位はこちら
ふくらはぎや腰に最適
電動はこちら
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トリガーポイント グリッド フォームローラーの口コミ
楽天レビューより
メリット
セルフマッサージにもってこい！めっちゃいい！！！
他の硬さのものと迷いましたが、これで正解。
スポーツ用品店などで現物を指で押してみた時は「ちょっと柔らかい？」と思いましたが、実際に使用する時は ほぼ全体重がかかるので、こんなもんでちょーどいいです。特に硬くなってる部分にはこれでも痛く感じることがあるくらい(＾ ＾；硬い方にしてたら、とてもじゃないけど使えんかったと思います。
使い方はYouTubeのMuellerJapanにあります。
あくまでも私の場合ですが、、、体がスッキリ＆ポカポカします。
購入の経緯は足のだるさ＆むくみが気になり改善したいと思ったからです。
ストレッチだけでは思ったように効果を感じられず、あれこれ調べて辿り着きました。
特に体の背面は自分でやるの難しいですよね？
私は太ももの裏＆内ももが特に気持ちよくて、TVやYouTube見ながらコロコロやってます。
ちょっと効き目は薄いけど、お尻もなかなかです。(ボールも一緒に買えばよかったーw)
内ももやってると足がポカポカしてきます。
リンパの流れがよくなってるんかな？と一人で喜んでます。
だるさも軽減されてて、なんとなくずぅーっとスッキリしてなかったのが今は気にならなくなっててビックリ！継続することで更に効果を実感できるのでは？と期待しています(笑)
その辺に転がしてても可愛くて絵になりますし、いいですよ♪
理学療法士さんからこの器具がいいと言われたので購入を検討。
値段が値段なだけに少しでも安く購入できるところを…と思い色々お店を探しました。
値段が他に比べてほんとに安くここだと思い購入を決意。
専門家がいいと言うだけあり、お風呂上がりのマッサージ代わりにコロコロ転がすだけで足がすっかり楽になる。
また硬さがちょうどいいと言うことで痛すぎず効果がなさすぎないと言うこともなくいい力加減でできるのが凄く嬉しいです。
デメリット
思っていたよりも硬くてゴロゴロすると耐えられないくらい痛いです。実物見てから買えば良かったです。
もっと凹凸のあるものを持っていてとても気に入っていますが脚など点で力が加わって青あざになるし少しやりにくい動きもあるので王道のこちらと購入しました
カモフラしか残っておらず他店と迷いましたがカモフラ購入しました
背中を伸ばすのはちょっと物足りないですが特に問題なく使用できそうです
マッサージローラーを徹底比較！どれを選べばいいか悩んでいるなら、こちらの記事が参考になりますよ。
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